男性如何自我调理阳痿

  • 发布时间:2014-11-01 09:21
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所属分类: 阳痿

    阳痿是每个男性心中难以言喻的痛,一旦得了这种疾病,不只是性生活质量会严重受影响,自身的生育能力也会因此而大受影响,所以阳痿患者一定要及时进行治疗。那么,男性如何自我调理阳痿呢?

    成都男科医院医生指出,阳痿是一种严重的性功能障碍疾病,它常常表现为在足够的性刺激下却依然无法勃起或是勃起不坚,以至于不能正常的进行性生活。任何人得了这种疾病后都想尽快能恢复健康,而要想实现这一点,不仅需要规范的治疗,日常的护理也是非常重要的。

    一、注意日常饮食

    可能大家都不知道,韭菜是壮阳效果很好的一项食物。除此外,可以多吃一些狗肉、羊肉、牛鞭、羊肾、麻雀、核桃等食物,包括动物的内脏中也含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,这些食物都能够增强精子活力,帮助提高性欲,对于阳痿的治疗都是有帮助的。

    二、消除心理因素

    阳痿患者一定要注意保持正确的心态,多了解一些必要的性知识,并注意充分认识到精神因素对性功能的影响。如果是由于紧张、焦虑、压力过大等情绪多导致的,要注意消除导致这些情绪的根本原因,平常应加强夫妻双方的感情交流,消除不和谐因素。

    三、性生活要有节制

    如果长期性生活过频,一味的沉浸于色情,很容易导致。所以在患上阳痿之后,要注意改掉不良的性习惯,有节制的进行性生活。

    四、积极锻炼身体

    身体虚弱或是过度疲劳都是很容易导致阳痿的,所以阳痿患者要注意合理安排工作和生活,积极参加体育锻炼,增强身体体质,提高身体免疫力和抵抗力。

    通过成都男科医院医生的讲述之后,相信大家对于男性如何自我调理阳痿已经有所了解了。医生提醒,大家在治疗期间一定要按照以上介绍来严格要求自己,不要放任自流,以免影响到病情的恢复。