克制手淫 避免早泄

  • 发布时间:2020-04-18 09:03
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所属分类: 早泄

  早泄是最常见的男性疾病,是性功能障碍的体现,早泄的主要症状是射精过快,这会对性生活产生巨大的影响,如果性生活不能正常进行,那么久而久之则会影响夫妻感情,所以早泄是一种有很大潜在性危害的症状,那么为什么会早泄呢?早泄都是由于手淫频繁而引起的,所以手淫一定要克制,不可过于频繁,以免造成早泄。那么如何才能避免手淫而引发早泄呢?成都军区空军机关医院男科专家为您盘点相关要点:

  1、多参与社会活动,培养自己的兴趣爱好,减少对异性的敏感程度。

  2、加强精神文明建设和性教育,对手淫要有正确的认识,以预防为主。

  3、养成良好的生活习惯,早睡早起,不要穿过紧的衣裤。

  4、不要经常吃辛辣的刺激性过大的食物。

  5、卫生习惯要良好,多洗澡,不要看色情书籍和影视。

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